著者：樺沢紫苑（精神科医）

沢山本を読んだり、セミナーを受講したりして「インプット」しても「アウトプット」の方法を間違えると、自己成長に繋がらない。

　

「アウトプット」が重要であるというのがこの本の主旨です。

　

著者は精神科医ですが、SNS数種類を毎日発信し、月2回のセミナー・講演を行う経験から圧倒的に結果を出すためのアウトプット術を説いています。

　

私も「インプット」したものが右から左とならないよう心掛けたいと感じました。

　

具体的には人を喜ばせる質問をする、文章を書く際は時間を決めて書く、など取り組みやすい物から実践してみたいと思います。

　

　

（記事）【所員：野中】

　

　

　

　

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